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直腹肌分离2指怎么恢复？
补充说明：直腹肌分离2指怎么恢复？
2019-03-21 03:58
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精选回答(2)
于建伟 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：中西医结合治疗骨与关节和脊柱相关疾病，如骨关节炎，颈椎病，腰椎间盘突出症，股骨头坏死，各种骨折；关节镜微创技术治疗各种关节疾病。
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你好，很高兴为您解答问题，从你描述情况来看，还是跟分娩后肌肉弹性没有完全恢复有关，这种情况，建议最好到正规的盆底肌肉恢复中心，做专业性的治疗的。相对来说比较准确一些，或者平时适当做一些仰卧起坐的动作，也有一定的促进恢复的作用。
2023-02-24 13:52
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刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
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你好，很高兴为您解答问题，从你描述情况来看，还是跟分娩后肌肉弹性没有完全恢复有关，这种情况，建议最好到正规的盆底肌肉恢复中心，做专业性的治疗的。相对来说比较准确一些，或者平时适当做一些仰卧起坐的动作，也有一定的促进恢复的作用。
2019-03-21 10:12
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
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腹直肌的分离是由子宫扩张和腹直肌松弛引起的一种现象，甚至是一些肌纤维的破裂。可以采取以下措施恢复：从产后第三天开始，可以实施产后运动，加强骨盆底肌肉训练和腹肌运动。坐“月子”后身体恢复，多游泳，有针对性地锻炼腹部肌肉。 3.使用生物反馈技术增加骨盆底和腹部背部肌肉的协调收缩，并治疗腹肌分离。
2019-03-21 05:38
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