发病时间:不清楚
孕妇便秘吃火龙果好吗?
补充说明:孕妇便秘吃火龙果好吗?
2021-03-27 17:17
我要咨询
精选回答(1)
孕妇便秘吃火龙果是比较好的,但是要控制好食用量。
火龙果含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素E等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,而且火龙果中的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以改善孕妇便秘的情况。但是火龙果属于凉性水果,过量食用可能会刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状,而且火龙果中的糖分比较高,过量食用可能会导致体内血糖升高,甚至诱发妊娠期糖尿病,影响孕妇及胎儿的身体健康。
孕妇便秘要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,还要适当喝温水,能够促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出。
2022-09-09 02:39
举报向医生提问