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清洁血液的食物有哪些？
补充说明：清洁血液的食物有哪些？
2021-04-03 00:14
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
清洁血液的食物一般有苹果、火龙果、黄瓜等。
1、苹果
苹果中含有丰富的果胶，果胶具有吸附作用，可以吸附血液中的毒素，有利于身体健康。
2、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素C，可以辅助降低血液中的胆固醇，有助于预防心脑血管疾病。
3、黄瓜
黄瓜中含有丰富的维生素C，可以辅助清除体内自由基，有助于降低血液中的胆固醇，从而保护心脑血管。
除此之外，还有西红柿、西兰花等，但食物不能代替药物治疗疾病，如果出现身体不适症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意身体健康，不要吸烟酗酒。
2022-09-23 01:19
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
