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雄性激素怎么提高?

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雄性激素怎么提高?

补充说明:雄性激素怎么提高?

2021-04-11 09:12

雄性激素 睡眠 雄激素 雌激素 大豆 皮肤 地塞米松 丙酸睾酮 紧张

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田硕 主治医师 石家庄市第一医院 三甲

擅长:前列腺肿瘤、前列腺结石、前列腺囊肿、慢性前列腺炎、前列腺癌、前列腺增生

提问

雄性激素可以通过饮食调节、保持充足睡眠、药物治疗等方式来提高。

1、饮食调节

可以通过饮食调节来提高雄激素水平,可以多吃一些富含雌激素的食物,如豆制品、蜂王浆等,这些食物富含大豆异黄酮,对女性体内的雌激素有双向调节作用。

2、保持充足睡眠

充足的睡眠可以促进人体内分泌平衡,促进雄激素的分泌,还可以改善皮肤质量。

3、药物治疗

雄激素水平低的患者可以遵医嘱使用药物治疗,如、丙酸睾酮等。

除此之外,还可以通过运动的方式来提高雄激素水平。建议患者在日常生活中要注意休息,不要过度劳累,同时也要保持愉悦的心情,避免过度紧张。

2022-09-21 18:53

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雌激素

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