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吃花生米会发胖吗
补充说明:吃花生米会发胖吗
a******W 2019-04-14 11:13
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精选回答(1)
付颖瑜 三甲
擅长:营养科主任,内分泌科副主任医师,具有扎实的理论基础与技术,对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病,尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治,有丰富的临床实践经验。
提问
您好,是否会肥胖主要是根据您进食的能量和消耗情况来计算的,打个比方,您今天吃的食物提供了10个能量,但是活动只消耗了5个,那么多余的能量就会有一部分被储存起来变成脂肪,长此以往会越来越胖,反之如果您吃的食物提供了5个能量,而活动消耗了10个,那么身体就会调动储存的能量满足活动消耗所需,长此以往就会越来越瘦。
2019-04-14 11:15
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