发病时间：不清楚
减脂能吃白米饭吗？
补充说明：减脂能吃白米饭吗？
a******W 2019-04-14 21:14
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精选回答(1)
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院 三甲
擅长：对重症病毒性心肌炎、恶性心律失常、心绞痛、急性心肌梗死、主动脉夹层、晕厥待查等疑难危重疾病有较高的诊疗水平。
提问
你好，根据你的描述，减脂是可以吃白米饭的，我们做健身运动，还是需要一些快速碳水保证能量上的支撑，所以，大米和其它杂粮换着吃或者搭配着吃，才是健身饮食的正确模式。摄取米饭有助于坚持减肥，日常饮食中摄取米饭，自然而然地就能摄取到均衡的营养，拥有健康的饮食生活。
2019-04-14 21:26
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