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有三高的人吃什么补品？
补充说明：有三高的人吃什么补品？
2021-04-15 10:41
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精选回答(1)
王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
三高一般指高血压、高血糖、高血脂。三高人群可以吃含有膳食纤维、蛋白质、维生素的补品。
1、膳食纤维
高血压、高血糖、高血脂通常与不良的饮食习惯有关，平时可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如黄瓜、芹菜、苹果等，能够加速胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
2、蛋白质
高血压、高血糖、高血脂可能会导致身体的抵抗力下降，平时可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充体内所需要的营养物质。
3、维生素
三高人群还可以遵医嘱服用维生素C片、维生素E片等药物，能够起到抗氧化的作用，对于身体的恢复有一定的帮助。
除此之外，还可以吃含有不饱和脂肪酸的补品，但上述食物无法起到治疗疾病的目的，患者需要在医生的指导下合理使用药物进行治疗。
2022-09-21 22:38
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
