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如何预防尿石症
补充说明：如何预防尿石症
2019-04-16 09:48
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精选回答(2)
刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
通常可以通过饮食调整、适当运动、多喝水等方式预防尿石症。
1、饮食调整
在日常生活中，应注意避免吃含草酸高的食物，如菠菜、芹菜等，可以多吃富含维生素的食物，如橙子、胡萝卜等，以及富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米等，可以帮助预防尿石症。
2、适当运动
平时应注意适当进行运动锻炼，如跑步、打羽毛球等，可以帮助促进结石排出体外，预防尿石症。
3、多喝水
平时应注意养成良好的饮水习惯，可以多喝温开水，有助于促进尿液的排出，可以预防尿路感染，还可以帮助预防结石。
除此之外，还可以通过定期体检等方式预防尿石症。
2023-07-23 02:52
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
你好，尿结石需要做腹部彩超检查看看太小和数目，如果大于2厘米需要手术取石，如果小可以观察保守治疗。分析：建议定期观察尿结石是石头，通过酸可以溶解，因此说：吃酸性食物（柠檬水）可以预防尿结石的发生。其实食物预防尿结石要根据结石类型，不同成分的结石有不同的预防方法。例如吃酸的食物对预防尿酸结石是没有效果的，吃豆腐不影响尿酸结石，而草酸钙结石则少吃富含钙和草酸的食物。多喝水多运动能有助预防结石和排石，最好每天喝水2000-3000mL，每天多运动多跳跃，并且强调要忌讳憋尿这一坏习惯，要防患于未然。建议定期复查，如果长大有腹痛不适，微创手术切除。
2019-04-16 09:59
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
出现尿结石预防平时应当注意多饮水，注意营养和膳食，不要打知道，少吃一些生冷刺激的食物，平时少抽烟，少喝酒，适当的参加一些运动，不要过度的补钙，保持良好的心情，平时多吃一些新鲜的蔬菜水果。
2019-04-16 11:01
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