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孕妇糖耐量偏高吃什么？
补充说明：孕妇糖耐量偏高吃什么？
a******W 2019-04-18 07:19
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精选回答(1)
刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
提问
你好，孕妇在孕检的时候发现糖耐量偏高就要注意了，最好咨询自己的医生，建议到专业正规的医院去做检查。孕妇出现糖耐量偏高，主要与遗传和孕期膳食搭配不合理有关，饮食上最好分三大餐三小餐，要少吃高糖分的水果，蔬菜每天400-500g，其中有色的蔬菜不少于50%，也要多吃豆类的食品。早晨可以喝一些无糖的豆浆、牛奶，记住一定要是无糖的，然后吃一个小的杂粮包。杂粮包可以是玉米粉或者是荞麦粉做的，再配上两片全麦面包。正餐是杂粮米饭，建议米饭煮的时候放些小米、黑米。因为白米饭里的糖分很高，所以主食最好是杂粮米饭。而晚餐基本和中餐一样，睡之前在加餐，如果睡觉后差不多八小时以上不能吃东西。如果长时间不吃东西，糖耐量偏高的孕妇很容易会酮体上升，所以睡前一定要加餐，加餐建议吃水果。
2019-04-18 08:15
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症，导致血糖高的病因很多的：偶然的高血糖，血糖检查前如果食用大量的甜食，当然会出现血糖高的结果。不良生活习惯和环境会导致。其他疾病遗传等病因也可以导致高血糖。避免使用含糖饮食，使用食物食油，少吃高热量饮食，要不要多吃多餐，多运动，蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。禁烟酒，低盐饮食。
2019-04-18 08:31
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