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如何在压力大时不暴食?
补充说明:如何在压力大时不暴食?
2021-04-18 18:44
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首先要知道,暴饮暴食是种不良的生活习惯。暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘,严重的,会引起急性胃肠炎,甚至胃出血;大鱼大肉、大量饮酒会使肝胆超负荷运转,肝细胞加快代谢速度,胆汁分泌增加,造成肝功能损害,诱发胆囊炎、肝炎病人病情加重,也会使胰腺大量分泌,十二指肠内压力增高,诱发急性胰腺炎,重症者可致人非命。这种情况需要明确压力大的原因,积极帮助患者释放压力,多分散注意力,好好和他交流,这个是需要心理恢复的
2022-09-13 12:11
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