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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

心理压力大、整个人没有精神,可能是由于过度劳累、睡眠不足、神经衰弱、抑郁症、精神分裂症等原因所引起的。

1、过度劳累

如果患者长时间从事重体力劳动,或者是经常熬夜,就会导致身体过度劳累,从而引起心理压力大、身体没有精神的情况。建议患者在日常生活中注意劳逸结合,避免过度劳累,注意保持充足的睡眠。

2、睡眠不足

如果患者长时间熬夜,就会导致睡眠不足,从而引起心理压力大、身体没有精神的情况。建议患者在日常生活中注意保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,同时也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于缓解压力。

3、神经衰弱

神经衰弱主要是由于长期精神压力过大引起的,患者会出现精神兴奋、脑力疲劳等症状,还会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

4、抑郁症

抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的。患者会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状,还会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

5、精神分裂症

精神分裂症主要是由于遗传、环境因素等原因引起的。患者会出现幻觉、妄想、思维紊乱、行为和思想异常等症状,还会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、心理社会支持疗法等方式进行治疗。

建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。

2023-08-26 20:26

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