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精神萎靡能自愈吗?
补充说明:精神萎靡能自愈吗?
2021-04-19 00:20
精神萎靡 睡眠不好 亚健康 精神
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精选回答(1)
杜志刚 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 三甲
擅长:脑血管病,头晕头痛,失眠,焦虑抑郁,三叉神经痛,面神经炎,癫痫
提问
精神萎靡本身只是一个症状表现,并不是一个疾病的名称,精神萎靡多见于睡眠不好,或者是一些亚健康的状态,经过调理是可以自愈的。建议平时一定要加强营养以及注意保证充足的休息,白天可以通过一些运动爱好来帮助提高精神,增加活力。
2023-01-13 16:30
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