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肌力和耐力下降的原因?
补充说明:肌力和耐力下降的原因?
a******W 2019-04-19 10:44
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
您好,根据您介绍的情况,肌肉力量和耐力下降有很多原因。跟您工作的环境,工作性质,劳动强度及日常饮食均有关系。如果长期在度工作下超负荷运转,就会引起机体肌肉力量及耐力下降。建议要劳逸结合,均衡饮食,保证充足的睡眠及休息,提高机体素质!
2019-04-19 11:01
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