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青少年肥胖如何减肥?
补充说明:青少年肥胖如何减肥?
a******W 2019-04-20 07:27
减肥 节食减肥
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长:全科
提问
青少年由于是在长身体的时候,是不建议进行节食减肥的。建议您可以通过健康的方式来进行减肥,比如多运动,跳绳,跑步,爬山,打羽毛球等来进行减肥,平常饮食上要控制避免吃一些油腻的食物以及含糖量比较高的食物。
2019-04-20 09:24
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