发病时间：不清楚
有不便说的原因，最近出了个对象感情很好准备结婚了，我想
补充说明：有不便说的原因，最近出了个对象感情很好准备结婚了，我想
a******W 2019-04-22 14:44
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精选回答(1)
曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
提肛运动可以站立时做，吸气时收紧肛门，坚持3-5秒钟，然后呼气时缓慢放松，对肛门肌肉功能和盆底肌肉功能非常好，增加承托能力，也能明显减轻痔疮的发作，还可以促进产后阴道恢复，每天坚持做2-3次，一次两组，一组10个，也可以平躺这仰卧位做，就是平卧后头和脚不动，使腰和臀部上提，同时收缩肛门，坚持5秒，放松下落希望对你有帮助
2019-04-22 15:13
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医生回答(1)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肛门松弛的原因是扩张频繁引起的肛门括约肌松弛改变，由于直肠粘膜不如阴道上皮那么结实，肛门括约肌失禁、脱肛、肛周肌肉损伤、肛周感染、男女和殖器炎症等，自己锻炼提肛增加肛门括约肌的紧张度，平时的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、增强体质及加强营养、保持大便通畅。
2019-04-22 16:37
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