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胃酸胃胀恶心吃什么食物？
补充说明：胃酸胃胀恶心吃什么食物？
2021-04-29 21:46
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谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
胃酸胃胀恶心可以吃小米粥、山药粥、苹果等食物。
1、小米粥
小米粥属于一种比较容易消化的食物，食用以后可以减轻胃肠道负担，而且还可以起到养胃的作用，对身体有一定的好处。
2、山药粥
山药粥属于一种比较容易消化的食物，食用以后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。
3、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
除此之外，也可以吃香蕉、火龙果等食物。但是避免吃辛辣刺激性的食物，比如麻辣烫、火锅等，以免加重胃肠道负担，出现不适症状。
2022-09-09 02:34
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