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如何缓解疲劳心悸？
补充说明：如何缓解疲劳心悸？
2021-04-29 21:53
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精选回答(3)
李建飞 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长:冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭等疾病的诊治。
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这种情况考虑疲劳心悸不适 ，需要注意休息避免工作劳累，不要长期熬夜劳累，避免烟酒不良刺激，饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素，避免辛辣刺激高脂肪高盐食物，可以考虑当地正规综合性医院心内科就诊心电图以及心脏彩超检查看看，进一步治疗较妥
2022-09-13 23:42
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复方阿胶浆 医师 东阿阿胶股份有限公司
擅长：补气养血。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。
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如果是在劳累以后出现心悸，有可能是因为心脏方面有疾病，或者是因为平时压力过大，心理负担太重导致的。应该结合一下自身的情况鉴别，如果是因为平时压力过大，这个时候一定要放松心情，缓解压力，晚上早点睡觉，不要熬夜。如果是感觉心脏方面有问题，需要到医院去检查一下，可能需要做心脏彩超或者心电图等，然后在医生的指导下做治疗。
2019-09-05 18:57
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高秋 副主任医师 宜兴市人民医院 三甲
擅长：对重症病毒性心肌炎、恶性心律失常、心绞痛、急性心肌梗死、主动脉夹层、晕厥待查等疑难危重疾病有较高的诊疗水平。
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这种情况考虑疲劳心悸不适，需要注意休息避免工作劳累，不要长期熬夜劳累，避免烟酒不良刺激，饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素，避免辛辣刺激高脂肪高盐食物，可以考虑当地正规综合性医院心内科就诊心电图以及心脏彩超检查看看，进一步治疗较妥
2019-04-29 22:47
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医生回答(1)
闵春水 主治医师 三甲
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出现了疲劳过度的现象，一定要及时宣泄出自己心里的疲劳，进餐的时间一定要规律化，有规律地进餐，可以使身体经常处于正常的新陈代谢状态。身体健康的人可以进行一些体育活动，譬如慢跑、骑自行车、游泳、散步等。锻炼可以使人工作起来更自信，碰到困难时更加从容不迫。黄昏时活动活动身体还可以使你更快地进入梦乡。
2019-04-29 23:48
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
