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大枣枸杞泡水喝有什么好处
补充说明：大枣枸杞泡水喝有什么好处
2019-04-30 19:06
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精选回答(2)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
大枣枸杞泡水喝的好处包括补中益气、养肝明目、补血安神等。
1、补中益气
枸杞和大枣都属于药食同源，将其泡水饮用可起到补中益气的作用，有助于改善气血不足导致的乏力、头晕等症状。
2、养肝明目
枸杞具有补益肝肾的作用，大枣具有补气养血的功效，将其泡水饮用可起到养肝明目的作用，有助于改善肝肾不足导致的腰膝酸软、视物模糊等症状。
3、补血安神
大枣和枸杞还可入心经，具有补血安神的作用，将其泡水饮用可改善心血不足导致的失眠、心悸等症状。
此外，还具有补气生津、润肺止咳等好处，但泡水喝时应注意适量，不可一次性喝太多，以免引起上火。
2023-07-22 08:02
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。长期可以提高免疫力，改善睡眠等情况。建议您的情况平时可以作为保健喝一些是比较好的呢，不用担心的呢，平时多吃水果蔬菜多运动对身体都是有好处的。
2019-04-30 19:49
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
大枣枸杞泡水喝可以益气，补血，调中，其中大枣是一种益气，益胃，调节中药的药物。大枣补气，痰血，滋阴，两者相得益彰。气是血的英雄，血是齐的母亲，而且两者相互配合，则血与血相得益彰。在大枣和枸杞之外，可以在茶饮之中，再加上黄芪，可以增强补气、升阳的作用；可以加上五味子，能改善睡眠状态，调节植物神经功能
2019-04-30 20:48
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