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尿酸高可以吃大枣吗
补充说明:尿酸高可以吃大枣吗
2024-05-06 18:11
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尿酸高可以适量吃大枣。
大枣属于中等嘌呤食物,每100g大枣中含有75mg左右的嘌呤,因此尿酸高的患者可以适量食用。但不建议过量食用,因为大枣含糖量较高,过量食用可能会引起血糖波动,不利于身体健康。
如果患者对大枣过敏,则不可以吃大枣,否则可能引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
尿酸高的患者平时应注意饮食调理,减少摄入高嘌呤食物,如海鲜、动物内脏等,并保持适当的运动量,有助于控制尿酸水平。
2024-05-06 19:15
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