发病时间：不清楚
易疲劳精力差吃什么补品？
补充说明：易疲劳精力差吃什么补品？
2019-05-03 18:51
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精选回答(2)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
根据症状患者应该是肾阳虚，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致肾阳虚，阳虚则营养温煦功能失调，因此全身乏力，自汗，头晕。建议给温肾助阳药如金匮肾气丸，右归丸治疗。建议平时低盐低脂饮食，加强身体锻炼，增强体质，勿食用刺激性食物。
2019-05-03 19:00
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复方阿胶浆 医师 东阿阿胶股份有限公司
擅长：补气养血。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。
提问
你的情况可能是由气血不足引起的，建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，要增强体质就要经常锻炼，去户外晒晒太阳，跑步。 另外注意饮食，少食酸性食物，多吃碱性食物，这样容易提高精力，可以选择有补气养血功效的中成药调理身体。不要吃得太饱，也不要太少。还有睡觉要充足，作息时间要规律，但不要经常睡懒觉，容易越睡越困。身体还是自己最了解，希望自己多保健。
2019-06-20 21:23
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如果特别容易感到疲劳，精力变得也比较差的话，也有可能会使身体的疾病所导致的，所以应该在医院里去化验一下肝功或者是甲功，明确一下肝功方面有没有出现问题。也有可能会使体质虚弱所导致的，所以应该增加一下身体的免疫能力，可以吃一些六味地黄丸、补中益气丸等类的药物，但最主要还是您自己摆正心态，避免用脑过度。
2019-05-03 19:56
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
