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发烧能吃什么水果?
补充说明:发烧能吃什么水果?
2021-05-04 02:51
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发烧一般指发热,发热能吃苹果、香蕉、梨等水果,可以补充身体所需要的营养成分。
1、苹果
发热期间可以多吃苹果,苹果中含有丰富的维生素C,可以补充身体所需要的营养物质,增强身体抵抗力。但是不要吃过多的苹果,以免造成胃肠道不适,出现腹泻、腹痛等症状。
2、香蕉
发热期间也可以多吃香蕉,香蕉的淀粉含量较高,含有丰富的矿物质,可以补充身体所需要的能量。而且香蕉中还含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,改善发热引起的便秘。
3、雪梨
雪梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、钙元素等营养成分,具有生津止渴、润肺化痰的作用,发热期间可以适量吃雪梨,可以补充身体所需要的营养物质,还可以改善口干、口渴等症状。
此外,也可以多吃樱桃、西瓜等水果。发热期间要注意多喝水,促进身体的新陈代谢,有助于疾病的恢复。如果体温没有超过38.5°C,可以通过温热的毛巾擦拭身体的方式进行改善。如果体温超过38.5°C,可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。如果出现其他不适,应及时就医治疗。
2022-09-21 21:34
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