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糖尿病人可以吃什么流质食物？
补充说明：糖尿病人可以吃什么流质食物？
2021-05-04 19:44
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
糖尿病人可以吃小米粥、玉米粥、面条等流质食物。糖尿病人由于身体内血糖值过高，胰岛素分泌不足，导致体内的血糖无法正常代谢，血糖的转化值会出现降低，无法维持身体的正常需求，需要通过饮食调理来控制血糖，避免血糖波动过大。
1、小米粥
小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维等营养成分，可以补充身体所需要的营养物质，而且小米粥属于一种比较容易消化的食物，不会导致血糖水平大幅度波动。
2、玉米粥
玉米粥中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化，而且还可以补充身体所需要的能量，改善饥饿感。
3、面条
面条中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、纤维素等营养成分，可以补充身体所需要的营养物质，而且面条属于一种比较容易消化的食物，不会导致血糖水平大幅度波动。
除此之外，还可以吃南瓜粥、绿豆粥等流质食物，但要注意食物的摄入量，避免过量食用，以免加重胃肠道负担。
2022-08-30 02:34
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