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怎样控制食欲暴饮暴食？
补充说明：怎样控制食欲暴饮暴食？
2021-05-06 00:31
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谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
控制食欲暴饮暴食可以通过改善饮食习惯、心理调节、药物治疗的方法进行控制。
1、改善饮食习惯
如果患者在日常生活中经常食用高脂肪、高热量的食物，就会导致脂肪在体内堆积，从而出现食欲亢进的情况。患者在平时要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，可以帮助控制食欲，缓解暴饮暴食的情况。
2、心理调节
如果患者长期压力过大，导致精神紧张、焦虑等，就会影响到胃肠道的蠕动，从而导致食欲亢进。患者在日常生活中要保持积极乐观的心态，多与家人朋友沟通，避免焦虑、烦躁的情绪，可以帮助控制食欲，缓解暴饮暴食的情况。
3、药物治疗
如果患者出现暴饮暴食的情况，可能是患有暴食症，患者可以在医生的指导下口服盐酸文拉法辛缓释片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，可以起到控制食欲的作用，从而缓解该症状。
除此之外，患者也可以通过运动的方式控制食欲，如跑步、跳绳等，也可以在一定程度上缓解该症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-09-09 02:03
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