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大胳膊肌肉酸痛怎么办
补充说明:大胳膊肌肉酸痛怎么办
2019-05-10 18:56
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精选回答(3)
大胳膊肌肉酸痛可能是肌肉损伤、肩周炎、颈椎病等原因引起的,需要根据不同的原因选择针对性的治疗,这样才能缓解症状。
1、肌肉损伤
如果长时间提重物,可能会导致肌肉出现劳损,引起乳酸堆积,从而出现局部酸痛、红肿等症状。患者需要多注意休息,可以对局部进行热敷,促进血液循环,有助于缓解症状。如果疼痛比较严重,患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2、肩周炎
肩周炎可能是长时间伏案工作、肩关节损伤等原因引起的,患者可能会出现肩关节周围疼痛、僵硬、肌肉酸痛等症状。患者可以在医生的指导下服用依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗,也可以通过爬墙法、划轮法等方法进行锻炼。
3、颈椎病
颈椎病可能是长时间低头、受凉等原因引起的,患者可能会出现颈肩部疼痛、上肢麻木、肌肉酸痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等药物辅助治疗。另外,患者也可以通过微波治疗、超短波治疗等方式进行改善。
除此之外,还可能是肌肉痉挛、骨质疏松症等原因引起的,患者需要及时到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
2023-07-28 01:43
举报针对你哥哥目前的情况,有可能是关节长期的活动量少导致的关节组织有点疏松,也可能是慢性劳损导致的关节慢性炎症,引起肌肉组织粘连,所以突然加大的运动量让身体反而有点不适应。建议平时注意保养吧,保养比治疗更重要,可以多参加一些轻松的有氧运动。平时要避免劳累,注意劳逸结合。剧烈运动前一定要先预热一下,关节舒展一下。可以吃一点通经活络的药。
2023-02-24 13:52
举报针对你哥哥目前的情况,有可能是关节长期的活动量少导致的关节组织有点疏松,也可能是慢性劳损导致的关节慢性炎症,引起肌肉组织粘连,所以突然加大的运动量让身体反而有点不适应。建议平时注意保养吧,保养比治疗更重要,可以多参加一些轻松的有氧运动。平时要避免劳累,注意劳逸结合。剧烈运动前一定要先预热一下,关节舒展一下。可以吃一点通经活络的药。
2019-05-10 19:15
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