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女生睡觉脚抽筋的原因？
补充说明：女生睡觉脚抽筋的原因？
a******W 2019-05-11 12:44
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精选回答(1)
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
睡觉出现抽筋，首先应考虑可能是由于睡眠姿势不正确，或是由于受凉，或是由于白天劳累过度，从而导致新陈代谢堆积无法排出，从而出现的抽筋的现象。另.外，也不能排除由于缺钙，从而导致出现抽筋的现象。在日常生活中可以在膳食方面多吃一些含钙量高的营养食物，如牛奶，大豆，虾米，海带等，可以有效的防止腿部抽筋，并促进食物的消化与吸收。
2019-05-11 12:55
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医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女生在睡觉的时候，如果出现了脚不抽，其实一般情况下是因为身体上过度疲劳而引起的，这样的情况一般在缓解一段时间之后就会好转，比如长时间的走路，年轻人经常打球，比较剧烈，出汗比较多，晚上睡觉的时候有可能出现脚部的抽筋。
2019-05-11 13:46
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