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孕妇吃哪些水果糖分低?
补充说明:孕妇吃哪些水果糖分低?
a******W 2019-05-11 13:54
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精选回答(1)
你好,根据你的描述,像你说的这种情况。怀孕期间可以吃一些小番茄。小番茄不仅可以作为蔬菜,还可以作为水果,和一些普通的番茄来相比,营养成分更加丰富,并且维生素含量可以达到1.7倍,糖分只有2%,所以总的热量比较低,是怀孕期间减肥减少糖脂的重要食物。祝你身体健康,生活愉快
2019-05-11 14:05
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医生回答(1)
含糖分比较低的水果也是比较多的,比如说适当的吃一些柚子,还有就是圣女果,而且吃一些番石榴或者是猕猴桃都是比较好的,而且这些水果里面含有的糖分都比较低。孕期如果是血糖高要注意控制糖,淀粉多的食物,上面的这些食物是可以吃的,注意少吃多餐。
2019-05-11 15:20
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