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吃什么补肝肾气血不足?

发病时间:不清楚

吃什么补肝肾气血不足?

补充说明:吃什么补肝肾气血不足?

a******W 2019-05-12 04:20

气血不足 苍白 面色发白 脉细弱 鸡蛋 牛奶 牛肉 鸡肉 大枣 山药 失眠多梦 贫血 头晕目眩 无力 面色苍白 月经不调 黑芝麻 阿胶

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精选回答(1)

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

提问

您好,很高兴为您解答,补肝肾气血主要表现为失眠多梦,会出现贫血,头晕目眩,浑身无力,面色苍白,月经不调等症状,建议中医调理,平时多吃一些红色的食物,黑色的食物,如黑芝麻,黑木耳,大枣,桑果,也可以吃些阿胶进行调理。建议您到正规医院检查一下,合理用药。

2019-05-12 10:51

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医生回答(1)

查继红 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

气血不足、体虚主要表现为面色发白,月事色淡或量少,舌淡,脉细弱等。在饮食上一定要吃高营养的食物。如鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉等高蛋白的食物。也可以吃点大枣,山药之类补血健脾和益气的双重功能的食物,同时加强体育锻炼,增加营养。

2019-05-12 05:22

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疾病百科

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气血不足 (气血虚弱)

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”,指的是全身之气,也涵盖脏腑、组织之气。

  • 症状起因:气虚证是指气的生成不足,或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所,是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在,因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。

  • 可能疾病: 产后虚羸 肝血虚证 虚劳 血症 血证

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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