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备孕期准备什么营养素?
补充说明:备孕期准备什么营养素?
2019-05-14 19:15
备孕 畸形 叶酸片 锌 神经 红枣 生蚝
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精选回答(1)
冯仰伟 副主任医师 解放军960医院 三甲
擅长:子宫肌瘤,软巢囊肿,宫颈癌,月经不调,妇科内分泌,妊娠合并症,更年期综合征,子宫内膜癌,阴道炎。
提问
在备孕期间的时候可以使用红枣或者是枸杞泡茶喝,因为这些都是属于天然的食物,并且对身体来说也有一定的好处。而且备孕前三个月的时候,夫妻就可以多服用一些叶酸片,这样可以避免神经管畸形儿的出现,这段时间还应该清淡饮食,男性也可以吃一些生蚝之类的或者是补锌。
2019-05-14 20:39
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