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备孕怎么调理成碱性体质？
补充说明：备孕怎么调理成碱性体质？
a******W 2019-05-15 07:05
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医生回答(1)
李娟 主治医师 三甲
提问
从医学的角度来解释和分析人体的生理问题，我们可以发现人体的酸碱值是相对固定的，但通过日常饮食调节和环境因素，会有一些变化。在怀孕阶段，如果夫妻通过饮食调节身体，注意健康的生活方式，精子和卵子的质量将会得到改善，这将增加成功怀孕的可能性。我们的日常生活中有许多碱性食物，如卷心菜、芋头、黄瓜、胡萝卜、海带、葡萄、葡萄干、草莓、小米、葡萄酒、天然绿藻等。除了食用含碱性成分的蔬菜和水果外，我们还需要每天食用高碱性营养素，如益生菌，包括饮料、水果和肉类。应更加重视这方面。
2019-05-15 08:49
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