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更年期会怎么样？
补充说明：更年期会怎么样？
2021-05-16 02:00
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精选回答(2)
张露 副主任医师 山东省立医院 三甲
擅长：擅长：擅长妇科常见良恶性疾病的诊治，对妇科良恶性肿瘤的治疗有丰富经验，如子宫内膜癌、宫颈病变和子宫颈癌、卵巢囊肿和卵巢癌、子宫肌瘤
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你好，根据你的描述。更年期是随着年龄的增大，卵巢功能衰退，雌激素水平底引起的一系列症状，属于正常的生理现象不必过度紧张建议你平常多吃大豆类食品多喝牛奶蜂蜜水等含有雌激素多的食物，调整好自己的心情，多在户外运动，会平稳过度的
2022-09-05 11:14
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高剑虹 三甲
擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。
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你好，根据你的描述。更年期是随着年龄的增大，卵巢功能衰退，雌激素水平底引起的一系列症状，属于正常的生理现象不必过度紧张建议你平常多吃大豆类食品多喝牛奶蜂蜜水等含有雌激素多的食物，调整好自己的心情，多在户外运动，会平稳过度的
2019-06-07 14:46
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孙杰 副主任医师 中国水利水电松辽中心医院
擅长：肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、等恶性肿瘤的手术放化疗、靶向治疗、现代中药治疗。
提问
更年期是一个正常的生理变化过程，可持续几个月甚至几年，不必太过焦虑，应解除思想负担，保持愉悦、乐观的心情。还要注意自己的饮食习惯，适当限制高脂肪食物及糖类食物，少吃盐，可以多吃一些蛋白质的食物。保证有足够的睡眠时间，不要长时间熬夜、疲惫等。多参加户外运动，锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态。
2020-06-28 15:23
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于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般女性在45至55岁左右会进入更年期的。进入更年期之后，在脾气方面可能会比较暴躁，易怒或者情绪比较激动的，在月经方面可能会出现月经不调的情况的。所以在更年期期间应该多注意休息，保持稳定的情绪，走出外面做一些户外的运动锻炼。
2019-05-16 03:18
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