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山楂和谁泡水喝好?
补充说明:山楂和谁泡水喝好?
2021-05-16 02:16
消化不良 消化 荷叶 腹部 山楂 菊花
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生
提问
消化不良山楂可以喝枸杞、菊花、荷叶泡水喝,有健脾消食的功能。平时要多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食宜清淡易消化,不宜吃生冷刺激及产气多的食物,每天要适当的运动,促进肠蠕动,养成每天定时排便的好习惯,同时要注意腹部保暖,避免受凉。
2022-09-16 15:18
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