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备孕期吃什么容易怀?
补充说明:备孕期吃什么容易怀?
2021-05-16 04:20
女性 备孕 畸形 精氨酸 微量元素 叶酸 维生素 精子 牛肉
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精选回答(1)
胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
擅长:妇科肿瘤,妇科内分泌,妇科盆底
提问
您好,蛋白质,精氨酸,维生素类以及微量元素对精子的活力都有帮助,所以可以多吃一些含油这些多的,比如豆制品,牛肉,贝类产品,蔬菜水果等。同时女性需要口服叶酸防止神经管畸形。建议男女双方戒烟戒酒,荤素合理搭配营养均衡。不要吃辛辣刺激性食物。
2022-09-28 14:57
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