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高备孕期间吃什么调理比较好？
补充说明：高备孕期间吃什么调理比较好？
2021-05-17 06:49
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张露 副主任医师 山东省立医院 三甲
擅长：擅长：擅长妇科常见良恶性疾病的诊治，对妇科良恶性肿瘤的治疗有丰富经验，如子宫内膜癌、宫颈病变和子宫颈癌、卵巢囊肿和卵巢癌、子宫肌瘤
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很高兴为你解答问题 ，因为叶酸具有一定的预防宝宝脊椎管畸形的作用，建议最好在备孕前的三个月开始小剂量服用的。也可以从备孕期或者孕早期开始服用适量的多维片，具有一定的补充全面维生素的作用，平时配合多吃些新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻辛辣刺激性食物。
2022-09-02 00:52
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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