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男性备孕期间饮食要注意什么？
补充说明：男性备孕期间饮食要注意什么？
2019-05-19 03:44
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精选回答(1)
赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三甲
擅长：对阴道炎、子宫肌瘤，子宫腺肌症，子宫内膜异位症，子宫内膜肿瘤，子宫、卵巢肿瘤，对不育不孕的诊治等有丰富的临床经验。
提问
你好，根据你的描述分析。男性在备孕期间需要注意休息，不要过多劳累，少抽烟，少喝酒，少熬夜。 性生活不能过度频繁，不然就会导致精子的质量下降。
建议夫妻备孕期间，多吃水果和蔬菜，豆类的食物，坚果类的食物，口服叶酸防止胎儿神经管畸形。在女性排卵期同房就能够增加受孕的几率。
2019-06-27 11:41
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医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
男性在备孕准备期间应尽量避免吃辛辣刺激的食物，如生姜、洋葱、大蒜和胡椒。2.严格戒烟戒酒。3.吃均衡的饮食，不要选择荞麦。4.多吃富含锌的食物，如海带、海藻、紫菜、河虾和动物肝脏。5.多吃新鲜水果，补充硒。食物应该补充微量元素，如维生素E和维生素C
2019-05-19 05:15
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