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运动时头晕怎么解决？
补充说明：运动时头晕怎么解决？
2019-05-19 09:38
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刘尊敬 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：脑供血不足、脑梗塞、脑出血、反复发作性卒中、头晕、头痛、动脉粥样硬化、动脉斑块、脑供血动脉狭窄、狭窄血管支架植入、急性脑梗塞取栓
提问
运动时头晕一般可通过饮食调理、口服药物等方式进行治疗。
患者在运动过程中通过出汗、呼吸等途径会消耗大量水分和糖分，可能会导致电解质紊乱，若运动过程中消耗大量能量，还可能会引起低血糖，应适量饮用能量饮料，如葡萄糖、盐水等，促进血液循环以改善头晕症状。另外运动时通常血液会聚积在四肢，运动后可能会因脑部供血不足导致头晕症状。患者可在医生指导下服用改善血液循环并促进头晕恢复的药物，如血塞通胶囊、长春西汀等。
建议患者在运动前后进行伸展运动，防止运动损伤。
2022-09-09 16:09
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国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
运动跑步时尤其度运动过程当中，身体的血液是重新分配的，大脑供血相对不足，会出现运动性眩晕现象，或者是在运动过程当中，血管迷走神经兴奋性增高，血管扩张，大脑相对供血不足，也可以出现头晕现象。运动运动性眩晕不是什么太大问题，但是运动性眩晕，如果不加以控制的话容易出现突然跌倒休克现象，建议你慎重。
2019-05-19 09:57
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