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考试焦虑如何应对？

发病时间：不清楚

考试焦虑如何应对？

补充说明：考试焦虑如何应对？

a******W 2019-05-20 16:01

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精选回答(1)

刘毅君副主任医师湖南省脑科医院三甲

擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压

提问

目前马上就要参加考试了，这时候发现自己又成典型的失眠，而且做噩梦了，头疼，这在临床上被称为一种考试综合症和考试焦虑症的体现目前要克服你的考试焦虑症和考试综合症，这时候建议在日常生活中最好是清淡饮食为主，同时你要规定好作息时间的，不可以过度的熬夜劳累的

2019-05-20 18:57

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参倍固肠胶囊

固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。

脑心舒口服液

滋补强壮、镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱、头疼眩晕。

多巴丝肼片

用于治疗帕金森病、症状性帕金森综合症（脑炎后、动脉硬化性或中毒性），但不包括药物引起的帕金森综合症。

双分伪麻胶囊

缓解普通感冒及流行感冒引起的发热、头疼、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等症状.

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