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大脑易疲劳吃什么药？
补充说明：大脑易疲劳吃什么药？
a******W 2019-05-20 17:41
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精选回答(1)
国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
你好，你现在出现这样的症状，与你用脑过度是有关系的，用脑过度导致了神经衰弱。你现在上高三，学习压力比较大，要适当的放松，从而提高学习效率。建议劳逸结合，多参加体育运动。另外饮食上多吃一些含蛋白比较高的食物，比如鸡蛋，鱼等。保证良好的睡眠，按时睡觉，不要熬夜。
2019-05-20 19:40
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医生回答(1)
闵海敏 主治医师 三甲
提问
大脑易疲惫不堪可以多吃一些健脑食品，如大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化。适当吃鸡蛋，有益发展记忆力，尤其是蛋黄，蛋黄中含有蛋黄素，蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。
2019-05-20 19:02
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