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运动累虚脱了怎么缓解？
补充说明：运动累虚脱了怎么缓解？
2021-05-25 02:11
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
运动累虚脱了可以通过卧床休息、进食、药物治疗等方法缓解。
1、卧床休息
运动后虚脱通常是由于剧烈运动导致的，如果患者虚脱的症状比较轻微，可以通过卧床休息来缓解，卧床休息可以使身体得到充分的休息，还可以促进血液循环，有助于虚脱症状的改善。
2、进食
患者可以适当吃一些糖果、巧克力等食物，可以补充身体所需要的能量，还可以缓解虚脱的症状。
3、药物治疗
如果患者虚脱的症状比较严重，可以在医生的指导下使用葡萄糖注射液、生脉饮等药物来治疗，这些药物可以有效改善患者虚脱的症状。
另外，还可以通过静脉补液来改善。建议患者在运动时要做好热身运动，避免剧烈运动，以免对身体造成损伤。
2022-09-23 02:54
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虚脱是一种急性症候群，常发生在过度疲劳、恐惧、疼痛、饥饿、见到鲜血或奇景怪物等情况下。病人出现面色苍白，虚汗淋漓，头昏眼花，恶心呕吐，心跳加快，血压下降，有的大小便失禁，甚至晕倒在地。如果出现上述症状后能平卧休息，大部分人能够逐渐自行恢复。如果处理不当，被人扶着挣扎行走等，会加重病情，甚至出现生命危险。因为，这时主要是脑供血不足，如能迅速解决这个问题，大脑的功能很快就会恢复，也就能很快调节和平息全身的功能紊乱。
症状起因：由于循环障碍而体液的大量丧失或心脏病和发生在像霍乱、伤寒、肺炎等疾病的晚期时引起的极端疲惫和身体衰弱的状态;生命功能的极度衰竭或减退。
可能疾病： 小儿急性喉气管支气管炎 肾下垂 肾性氨基酸尿 脱阳
常见检查：
就诊科室：中医
