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练倒立会不会脑溢血？
补充说明：练倒立会不会脑溢血？
a******W 2019-05-25 07:51
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精选回答(1)
国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
锻炼倒立行走可以锻炼上肢肌肉，还可以锻炼小脑，锻炼平衡感，是一种比较好的运动，不过这种运动适合年轻人，不适合老年人，尤其是有高血压的患者，因为倒立会引起头部血压增高，会增加脑溢血的风险若身体健康，没有高血压、出血性疾病，可以适当锻炼
2019-05-25 07:54
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
不用太过担心的，不过不是时间太长的倒立一般不会造成脑出血和脑淤血的，这就是一个运动，一定是适合年轻的人，像老年人肯定不行，如果是长时间的锻炼，始终在坚持着那可以。高血压等疾病的人也是不行的。倒立应该是不减肥也不长高的。
2019-05-25 08:58
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