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如何缓解孕晚期腰酸背痛?
补充说明:如何缓解孕晚期腰酸背痛?
2021-05-25 23:23
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你好,怀孕以后随着怀孕月份的增大,胎儿逐渐增大,这个过程有可能会感到腰部胀痛不适。怀孕月份越大,症状越明显,建议平时不要太劳累,适当锻炼,增强体质。孕期不要吃过于油腻的食物和甜食,适当运动,避免营养过剩,导致巨大儿造成难产和孕妇的并发症,孕中期以后可以适当补钙,勤晒太阳。多吃些绿叶蔬菜,对孕妇和胎儿都是有好处的。
2022-09-28 14:51
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