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踝部扭伤能否冰敷止痛
补充说明：踝部扭伤能否冰敷止痛
2024-06-06 17:06
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
踝部扭伤后可以在急性期使用冰敷来止痛和消肿。
踝部扭伤时，局部组织受到损伤，产生炎症反应，导致肿胀和疼痛。冰敷能够通过降低局部温度，减少毛细血管扩张和血流量，从而减轻肿胀和缓解疼痛。但需要注意的是，冰敷时间不宜过长，以免影响血液循环和组织修复。对于慢性踝关节不稳定或反复扭伤者，应避免长时间冰敷，并寻求专业医疗建议。
如果患者存在皮肤破损、冻疮等特殊情况，则不建议使用冰敷。此外，若症状持续加重或伴有严重疼痛，应及时就医以排除骨折或其严重的软组织损伤。
在处理踝部扭伤时，应注意控制活动量，避免过度负重，以免加重损伤。同时，可适当抬高患肢，促进血液回流，有助于减轻肿胀和疼痛。
2024-06-07 12:18
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