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用眼疲劳怎么办?

发病时间:不清楚

用眼疲劳怎么办?

补充说明:用眼疲劳怎么办?

a******W 2019-05-27 00:32

眼疲劳 疲乏 无力 用眼过度 眼睛 视力 枸杞子 菊花 五味子 黄精 决明子 疲劳 太阳穴

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精选回答(1)

魏欣 副主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲

擅长:儿童弱视,斜视,屈光不正(近视、远视、散光),眶肿瘤,眼整形。

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眼疲劳,可以茶疗,如用枸杞子,菊花,五味子,酒黄精,决明子来泡茶。早晚各一杯。此外最好,要调高亮度,来保护眼视力。另外,可以用穴位按摩法来缓解疲劳,也就是眼保健操,很重要很实用。也可以只按柔穴位,一个穴位一分钟,太阳穴,睛明穴,四白穴,阳白穴,目外眦穴,攒竹穴

2019-05-31 17:50

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眼疲劳

眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛,还会引发和加重各种眼病。

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