发病时间：不清楚
产后脐疝运动方法
补充说明：产后脐疝运动方法
2019-05-28 17:15
我要咨询
精选回答(2)
林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：外科常见疾病的诊治，急慢性创面的治疗等
提问
产后脐疝运动方法，主要包括仰卧起坐、深蹲、仰卧抬腿等，但是需要注意适量运动。
1、仰卧起坐
在进行仰卧起坐的过程中，可以锻炼腹部肌肉，在一定程度上也可以用于改善产后脐疝所带来的不适现象。
2、深蹲
在进行深蹲的过程中，可以锻炼臀部肌肉，在一定程度上还可以用于改善盆底肌松弛等不适现象，对身体有一定的好处。
3、仰卧抬腿
在进行仰卧抬腿的过程中，可以用于锻炼腹部肌肉，在一定程度上还可以用于改善局部疼痛等不适症状。
除此之外，还可以进行瑜伽等运动。如果症状相对比较严重，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。
2023-07-24 04:07
举报
路臻 副主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。
提问
你好，根据你的描述，像你说这种情况。 产后脐疝的话，一般都是由于怀孕期间，腹压比较高引起的。如果脐疝反复的突出，可以等孩子断奶之后，进行手术治疗。在手术治疗之前，一定要避免腹压过高，也不要剧烈活动，咳嗽的时候注意不要太用力，不要引起腹压过高。饮食方面的话注意清淡饮食。祝你身体健康，生活愉快
2019-05-28 20:42
举报相关问题
向医生提问
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
疝气治疗带
适用于腹股沟斜疝、股疝、直疝、脐疝的控制与治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
