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我睡觉时头脑清醒,全身发麻,胳膊和腿也发麻,平躺睡觉
补充说明:我睡觉时头脑清醒,全身发麻,胳膊和腿也发麻,平躺睡觉
a******W 2019-05-31 21:13
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精选回答(1)
在睡眠过程中既然用很大力气也不能把身体撑起来及醒不过来,说明你正处于睡眠过程中,自己感觉比较清醒,考虑你睡眠比较浅。问题应该不是很大,需要你养成良好的作息习惯,尽量不要熬夜,晚上可以喝杯热牛奶有助于改善睡眠质量。睡觉的时候可采取左侧卧位,右侧卧位,或者是仰卧位。防止身体受压影响血液循环。
2019-05-31 23:03
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