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孕妇脾胃虚寒吃什么好?
补充说明:孕妇脾胃虚寒吃什么好?
a******W 2019-06-01 06:17
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精选回答(1)
你好,根据你的描述。脾胃虚弱的人如果不轻微一点的建议不要吃药,要吃就吃一些中药,因为中药相对于来说副作用还是会小一点,要在饮食方面注意一下,平时多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣的食物,要少食多餐,每次吃饭细嚼慢咽,不能吃生冷的食物。从冰箱里拿出的食物,也应放到常温后再吃。这样不仅可减少身体能量消耗,还可保护胃气。最后要注意,果蔬最好白天吃,因为白天身体处于活动状态,吃些寒凉的食物问题不大。但到了晚上,再吃这些食物,会让消化系统受凉,甚至会引发咳嗽和哮喘。晚上可吃些苹果、木瓜等,它们不会伤害脾胃祝你身体早日康复,生活愉快
2019-06-01 06:21
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根据您说明的情况,可以先用砂仁,白豆蔻来调胃,若怀孕的女人没有摄取均衡的营养及足够的水分,容易造成血液不足,有可能引发手脚冰冻,发冷,建议加强营养,定期孕检,另外怀孕的女人是不建议吃药的,可以从饮食方面入手,多注意营养的补充,建议您腹部保暖,多食一些温暖易消化食物如这个米粥等。
2019-06-01 07:53
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