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梦魇听到的声音是真实的吗?

发病时间:不清楚

梦魇听到的声音是真实的吗?

补充说明:梦魇听到的声音是真实的吗?

2019-06-01 20:53

梦魇 噩梦 睡眠 多疑 紧张 牛奶 睡眠状态 恐惧 压抑

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精选回答(2)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

提问

这个只是在梦境里,声音当然不是真实的,可能只是最近有些恐惧或者担忧的事情引发了老是做噩梦的表现。建议平时注意情绪的调整,如果有担心或者是恐惧的事情,尽量不要自己压抑在心里,可以和家人们倾诉一下,寻求一下大家的帮助,另外就是可以考虑吃点安神的药物改善睡眠。

2019-06-02 09:49

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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

提问

你好,根据你的描述情况来说话种情况有可能是因为你最近的精神压力比较大,所以导致这种情况的发生,建议你不需要过于担心,平时白天可以适当运动一下,晚上睡觉之前可以喝一杯温牛奶那么慢进入睡眠状态。希望以上的回答可以帮助到你。

2019-06-02 09:46

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医生回答(1)

李敏华 主治医师 三甲

提问

在做噩梦的时候,如果睡眠环境周围有传来声音,我们会以为是梦中的声音,思维比较活跃,敏感多疑,脑子里有各种各样的想法,所以出现这种情况应该是正常现象,也可能是白天比较劳累,生活比较紧张,不要担心,建议你调整心态,放松心情,没问题的。

2019-06-01 22:45

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