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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
精血亏虚可以通过饮食调理、药物治疗、针灸治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
精血亏虚可能是饮食不当、长期熬夜等原因引起的，患者可以通过饮食调理进行改善。可以适当食用补血的食物，比如红枣、桂圆等。
2、药物治疗
如果饮食调理效果不佳，可以在医生的指导下服用生血片、阿胶补血颗粒等药物进行治疗。
3、针灸治疗
患者也可以在医生的指导下通过针灸关元穴、肾俞穴、三阴交穴等穴位进行治疗，可以起到疏通经络、促进气血运行的作用。
除此之外，还可以通过运动、推拿等方式进行改善。在日常生活中，还要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。
2023-07-22 08:28
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
精血不足是由肝肾不足、气血不足引起的。中医治疗是最好的选择，疗程取决于患者的病情。肾精不足一方面可能是先天不足，也可能是后天情感因素、过度劳累和过度性交造成的。它可以通过食疗得到改善。多吃小米、芝麻、狗肉、羊骨、猪腰、干贝、鲈鱼、栗子、核桃、山药等。
2019-06-05 18:26
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