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脑梗日常该怎么锻炼和饮食?
补充说明:脑梗日常该怎么锻炼和饮食?
a******W 2019-06-06 07:48
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精选回答(1)
脑梗死患者应根据自己的身体状况进行选择,并应进行适当的体育锻炼和体育活动以避免疲劳。不适合剧烈运动,如快跑、登山、慢跑、散步、健美操、太极拳等有氧运动。饮食中应该注意多喝水。食物多种多样,主要是谷类。多吃富含钾的食物,如桃子、橙子、香蕉、菠菜、毛豆、红薯和土豆,它们可以降低血压,预防中风。
2019-06-06 09:03
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