发病时间：不清楚
我是从去年开始绝经的，算是已经步入更年期了，最近不知道怎么回事老是腰酸背痛的，特别难受，想问下更年期腰酸背痛怎么办？
补充说明：更年期腰酸背痛怎么办？
a******W 2019-06-06 16:35
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
妇女进入更年期后，由于卵巢功能和雌激素水平的下降，其钙吸收能力急剧下降，容易出现缺钙症状，如脚跟痛、膝关节痛、背痛等。因此，为了缓解这些不适，更年期妇女需要补充足够的钙。保证每天从食物中获得足够的品质，要注意选择食物的种类，尽量利用含钙量高的食物，有意识地从中得到钙的补充，并长期坚持。
2019-06-06 17:43
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医生回答(1)
孙杰 副主任医师 中国水利水电松辽中心医院
擅长：肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、等恶性肿瘤的手术放化疗、靶向治疗、现代中药治疗。
提问
腰酸背痛不一定和更年期有关系，只不过是50岁左右的年龄在有久坐、久站、弯腰这些劳累劳损的情况下容易产生。平时注意避免这些劳累劳损的状况，不要受风受凉，然后配合做针灸按摩热敷、理疗，多卧床休息；疼痛明显可以在局部进行封闭注射治疗，或者口服相应药物等处置。当然在更年期也需要调整好心态，这样有利于疾病的恢复。
2020-08-04 17:13
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
