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备孕叶酸吃多了好吗？
补充说明：备孕叶酸吃多了好吗？
h******5 2019-06-08 01:51
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何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长子宫肌瘤，卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术，精通功血，粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等的宫腔镜手术，对病理产科有较高的诊治水平
提问
你好，备孕一般需要吃至少三个月的叶酸片，怀孕以后也需要吃一段时间的叶酸片。 平时还要多吃蔬菜水果，多吃高蛋白食物，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿即含有叶酸，也可以提供多种维生素和营养物质，是备孕和怀孕期间不错的选择。 建议可以现在开始服用叶酸片，从备孕期间开始应该双方戒除烟酒，孕期前三个月要注意多休息。
2019-06-08 03:46
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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